蓮子種的荷花應該是微型的碗蓮，可以用半5升油桶的塘泥和水來種，模仿荷花缸,蓮子可以用來燉雞湯，因為蓮子和雞肉在功效上并不沖突，同時也不會對彼此造成營養流失,你需要再養一次缸里的蓮花,它有1000多年種植蓮子的歷史，也被稱為白蓮之鄉,但這不是真正的碗蓮，以后會長成普通的蓮花。
荷花是水生植物，如果作為陸生植物種植就不會生長。應該是種在荷花缸的土里。如果得到的種子是成熟的(又黑又硬)，可以磨穿外殼的尖端(注意不要傷到堅果)，種植前用溫水浸泡，這樣發芽更快。蓮子種的荷花應該是微型的碗蓮，可以用半5升油桶的塘泥和水來種，模仿荷花缸。長在頭上的荷葉只有硬幣大小，很好玩。但這不是真正的碗蓮，以后會長成普通的蓮花。你需要再養一次缸里的蓮花。
江西廣昌是中國蓮子品質最好的地方。江西廣昌每年向全國和世界銷售幾千萬公斤蓮子。它有1000多年種植蓮子的歷史，也被稱為白蓮之鄉。同時，這里的白蓮質量也很好。色澤鮮艷白無暇，果實巨大，味道香甜，蓮子的營養價值也很高。是一種高蛋白低脂肪的食品。
3、 宣蓮可以煲雞湯嗎蓮子可以用來燉雞湯，因為蓮子和雞肉在功效上并不沖突，同時也不會對彼此造成營養流失。而且這兩種食材都含有大量的營養成分，有很多好的功效，一起吃會有更好的治療效果，所以，在可以燉雞湯的時候，可以放心的放一些蓮子，既能緩解雞湯的油膩，又能豐富營養。雞肉味道鮮美，肉質細嫩，具有滋補強身的功效，所以雞湯在人們的認知中一直是滋補效果很好的湯。中醫認為雞肉性溫，具有益氣養血、補腎益精、溫中健脾的功效，除了這些功效，雞肉還含有大量的蛋白質、維生素C和維生素E，非常適合營養不良、畏寒、疲勞、月經不調的人食用。
