材料:杏子鮑菇250g，凍豆腐400g；輔料:適量油、鹽、糖、鮑魚汁、雞精鮑汁凍豆腐杏子鮑菇1將凍豆腐切成片，杏子2個鮑菇切厚一點，口感更好,杏子鮑菇鮑魚視頻小貼士杏子鮑菇含有較多水分，一定要少加水,杏子鮑菇鮑魚主料:杏子5個鮑菇半根(約110g)；輔助醬油1勺鮑汁老酒適量，姜和油少許；杏子適量鮑菇鮑魚魚方法步驟一。

前言我經常買鹵水豆腐放冰箱里凍成凍豆腐。用鮑魚汁配杏子鮑菇煮著吃真的很好吃，尤其是凍豆腐有嚼勁，素菜能吃出肉的味道。材料:杏子鮑菇250g，凍豆腐400g；輔料:適量油、鹽、糖、鮑魚汁、雞精鮑汁凍豆腐杏子鮑菇1將凍豆腐切成片，杏子2個鮑菇切厚一點，口感更好。3鍋倒油，油溫5分熱。倒入豆腐和杏鮑菇4炒至微黃。取出備用。5.先把油全部倒出來再倒入豆腐和杏子鮑菇。加入適量的料酒。6.加入鹽，攪拌均勻。7.倒入鮑魚汁。8.加入糖，攪拌均勻。9.攪拌均勻。加入雞精。10.加入蔥花，攪拌均勻。關火。小貼士:加入料酒可以去除蘑菇的腥味。加糖可以去除豆腐的苦味。

杏鮑菇洗凈切片；炒鍋倒油，燒熱，轉中火，放入杏子鮑菇兩面煎至熟；將甜面醬與清水混合，倒入鍋中，加入鹽和雞精，翻炒均勻，待水八成干時，將玉米淀粉加入水中，倒入鍋中，勾芡，翻炒均勻使醬料粘稠，包裹在杏的表面鮑菇。1.將杏切片鮑菇放入水中直至變軟。2.瀝干水分，將豇豆切成長段，放入沸水中煮1-2分鐘。3.烤肉醬加少許鹽和植物油拌勻。肉片、杏鮑菇和豇豆兩面刷上一層醬，卷起來。

杏子鮑菇鮑魚主料:杏子5個鮑菇半根(約110g)；輔助醬油1勺鮑汁老酒適量，姜和油少許；杏子適量鮑菇鮑魚魚方法步驟一。2.熱鍋放油，加熱至7層，放入姜絲，聞一聞。3.加入鮑魚和杏鮑菇并翻炒，加入酒，翻炒，加入醬油和鮑汁，加入少許水，蓋好煮。4.煮3、4分鐘后即可食用。杏子鮑菇鮑魚視頻小貼士杏子鮑菇含有較多水分，一定要少加水。杏子鮑菇也可以換成蘑菇，味道也不錯。

杏鮑菇能使消化功能更好，美容養顏的效果更強。鐵和鈣的含量也非常充足，不僅有利于血液的形成，而且對保持紅潤的膚色、維護血管、增強體質、健腦益智都有重要作用。所以可以提亮頭發，滋潤皮膚。杏鮑菇含有豐富的膳食纖維，可以減少糞便在腸道內的滯留時間，達到排毒清腸的目的。

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