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熱身是疏通 經(jīng)絡(luò)最有效的方式。當(dāng)身體又冷又濕的時(shí)候，就像面對一片被寒冷凍結(jié)的土地。按摩和針灸是解決不了根本問題的。只有當(dāng)“地球”變暖，河水結(jié)冰，土地解凍，河水才會(huì)通暢，土地才會(huì)柔軟透氣。疏通 經(jīng)絡(luò)還是可以扇的?？梢愿鶕?jù)自己的情況做好安排。半握拳經(jīng)絡(luò)行走方向?yàn)檠a(bǔ)，而經(jīng)絡(luò)行走方向?yàn)闉a；快拍快釋為瀉，慢拍緩釋為補(bǔ)；慢點(diǎn)拍補(bǔ)，快點(diǎn)拍補(bǔ)。方法:每天1-2次，每次200招以上，堅(jiān)持就是勝利！經(jīng)絡(luò)是輔助氣血正常運(yùn)行的微觀通道。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)影響人體氣血的循環(huán)和各種內(nèi)臟器官的正常運(yùn)行。如果身體沒有痛苦，就不會(huì)有痛苦。經(jīng)絡(luò)身體沒有痛苦，就會(huì)有痛苦。
疏通經(jīng)絡(luò)最好的辦法就是一巴掌。這里我告訴你方法，你可以根據(jù)自己的情況做好安排。半握拳經(jīng)絡(luò)行走方向?yàn)檠a(bǔ)，而經(jīng)絡(luò)行走方向?yàn)闉a；快拍快釋為瀉，慢拍緩釋為補(bǔ)；慢點(diǎn)拍補(bǔ)，快點(diǎn)拍補(bǔ)。方法:每天1-2次，每次200招以上，堅(jiān)持就是勝利！經(jīng)絡(luò)是幫助氣血正常運(yùn)行的微觀通道。
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