最為典型的莫過(guò)于傳承千年的中醫(yī)理論——冬病夏治0?1?什么是冬病夏治。三伏天，是“冬病夏治”的好時(shí)節(jié)，三伏天，是“冬病夏治”的好時(shí)節(jié)，我們多在夏季最熱的三伏天開(kāi)展冬病夏治，以期達(dá)到減少冬病的發(fā)作次數(shù)，緩解冬病的癥狀，鄭州得名于隋朝，文帝將熒州改為鄭州。

1、為什么講冬病夏治？

天地萬(wàn)物，有始有終，相生相克，構(gòu)成了這絢麗多彩的世界。各種疾病也一樣，有其自身的發(fā)展規(guī)律，最為典型的莫過(guò)于傳承千年的中醫(yī)理論——冬病夏治0?1?什么是冬病夏治？冬病夏治是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色，就是利用夏季氣溫高，機(jī)體陽(yáng)氣充沛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)，從根本上解決。

0?2?冬病夏治有什么特點(diǎn)？（1）“冬病夏治”是根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的理論，利用夏季人體陽(yáng)氣最旺盛之際，治療某些屬于虛性、寒性的疾病，最大限度地以陽(yáng)克寒，達(dá)到標(biāo)本兼治、預(yù)防保健的作用，（2）“冬病”指某些好發(fā)于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類(lèi)疾病。

（3）“夏治”是指在夏季，冬天這些病情有所緩解，趁其發(fā)作緩解季節(jié)，辯證施治，適當(dāng)?shù)貎?nèi)服和外用一些方藥，以預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā)，或減輕其癥狀，0?3?冬病產(chǎn)生的根源及預(yù)防之法（1）大多冬病產(chǎn)生的因素是在夏季，也有些產(chǎn)生在冬季。夏天因天氣炎熱，沒(méi)有立即發(fā)作而潛伏于體內(nèi)，到了冬季則發(fā)作或加重，故而，冬病夏防十分重要。

（2）臨床實(shí)踐表明，有些冬病，冬天治療效果很差，而在夏天治療往往能起到事半功倍的效果，主要有兩條：一是針對(duì)寒邪；二是針對(duì)體質(zhì)虛寒。（3）夏季治療則以補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)肺為主要法則，以改善神經(jīng)內(nèi)分泌功能，改善垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)興奮性使功能恢復(fù)平衡以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，真正徹底改善體質(zhì)，0?4?一般適于冬病夏治的疾病主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過(guò)敏性鼻炎、變異性咳嗽等中醫(yī)辨證屬陽(yáng)虛為主，或寒熱錯(cuò)雜以寒為主的患者。

但對(duì)于怕冷、怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)的患者亦可，0?5?冬病夏治的禁忌（1）3歲以下的小孩、孕婦、惡性腫瘤患者、肺結(jié)核活動(dòng)期患者、支氣管擴(kuò)張患者、強(qiáng)過(guò)敏體質(zhì)者、感冒發(fā)燒者、患有感染性疾病以及陰虛火旺者，不宜進(jìn)行“冬病夏治”。（2）忌大量服用寒涼之品，夏季炎熱，往往易貪涼飲冷，若大量進(jìn)食寒涼之品，則易致中陽(yáng)受損，脾胃虛弱，甚至損及一身之陽(yáng)氣，輕則泄瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成陽(yáng)虛宿疾。

（3）對(duì)于大量肥甘滋膩之品，因?yàn)橄募疽咨顫瘢瑵駸嶂耙浊忠u人體，若服用大量肥甘之品，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體，（4）忌過(guò)量運(yùn)動(dòng)，以免汗出過(guò)多，導(dǎo)致氣陰兩虛。對(duì)于冬病夏治，切不可盲目自己進(jìn)行，因?yàn)槠鋵儆谥嗅t(yī)理論，可根據(jù)自身情況，咨詢(xún)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)，尊醫(yī)執(zhí)行，但是一些簡(jiǎn)單的疾病，亦可從日常生活飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)。

2、三伏天，是“冬病夏治”的好時(shí)節(jié)，做好4件事，不留病根，秋冬少生病，具體指什么？

三伏天，是“冬病夏治”的好時(shí)節(jié)！三伏天，是一年之中最熱的日子，也是冬病夏治的好機(jī)會(huì)，據(jù)萬(wàn)年歷顯示：2019年三伏天從年7月12日開(kāi)始，到8月20日結(jié)束，共計(jì)40天。“冬病夏治”，源于《內(nèi)經(jīng)》中提出的“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的養(yǎng)生法則，夏天陽(yáng)氣盛，體內(nèi)陰濕亦外泄，通過(guò)人為調(diào)和，增補(bǔ)陽(yáng)氣，散寒祛邪。一旦，在夏季，體內(nèi)有陰寒性疾病，在冬季容易發(fā)病或加重，

若是能祛除體內(nèi)寒邪，就可緩解或治愈冬季易發(fā)病，保護(hù)健康。因此，三伏天，是“冬病夏治”的好時(shí)節(jié)，過(guò)不好三伏，易落下病根兒進(jìn)入三伏天，持續(xù)高溫、高熱、高濕的天氣，易出現(xiàn)中暑、心腦血管、心衰等疾病，事實(shí)上很多“病根兒”，都是三伏天落下的，尤其是“貪涼”，危害巨大，熱在三伏，養(yǎng)在三伏，病也在三伏，此時(shí)，一定要注意保護(hù)身體健康。