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1，黑布林的功效與作用

這個東西味道還是蠻好的，我從朋友那里嘗了一些，以美國的品種為佳，里面含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等營養成分。有生津利尿、清肝養肝、解郁毒、清濕熱的保健功能。而且據百森水果專家說，黑布林里面含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能夠幫助促進人體生產膠原質，也就是保持皮膚的彈性，而且花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。

1、促進消化：布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。 [4] 2、清肝利水：新鮮布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。 3、降壓、導瀉、鎮咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用

黑布林的功效與作用

2，黑布林有什么功效啊

黑布林black plum 美國品種果皮紫黑色，單果重100g 9月上旬成熟黑布林其實就是黑李子,屬于李子的一種. 不過,plum在港臺和東南亞的華語世界里，被音譯成布林的較多. 口感:香、甜、肉鮮軟，

黑布林有什么功效啊

3，吃黑布林的好處吃黑布林有什么好處黑布林的好處

1. 緩解衰老，黑布林和普通李子的最大差別就是果皮呈紫黑色，含有大量的花青素，這種物質被稱為第七大營養素，是一種強效的抗氧化劑2. 開胃健食，黑布林的味道酸甜，還帶有濃郁的果香，食用可促進口腔唾液的分泌，有增強食欲的效果3. 促進消化，黑布林的果肉中和外皮中都含有較多的植物酸，食用之后對胃腸有一定的刺激作用，促進胃酸、腸液以及胃消化酶的分泌，增強胃消化功能，刺激腸蠕動4. 利水降壓，黑布林的果核中含有苦杏仁苷和大量的脂肪油，經過近年來的藥理證實，這兩種物質有利水降壓作用，十分適合高血壓以及水腫患者食用

是black plum. 黑布林其實就是黑李子,屬于李子的一種. 只不過,plum在港臺和東南亞的華語世界里，被音譯成布林的較多. 水果：黑布林口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持皮膚的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解郁毒，清濕熱的作用

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4，黑布林吃了有什么好處

黑布林英文名：(black plum)又叫黑布侖或黑李子，屬于李子的一種.。果徑約4厘米，但顏色稍深，呈黑紫色，口感厚實甘甜，皮微酸，來自美國，新西蘭等地引進的。好處如下：1、黑布林是胃酸缺乏、肚腹飽脹、便秘者的最佳助手。2、黑布林可清肝利水，治療肝硬化腹水。3、黑布林能祛痰、止咳、利水、降壓，并能加快腸道蠕動，達到通便作用。4、在《本草綱目》中有“(李花)苦、香、無毒。令人面澤，去粉滓黑黯。”的記載。黑布林花的養容之功更是奇特，是現代美容不可多得的天然精華，對汗斑、臉黑斑有較好的養顏效果。5、黑布林宜與冰糖燉食，可以潤喉開音。發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解郁毒，清濕熱的作用。1、促進消化：布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。2、清肝利水：新鮮布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。3、降壓、導瀉、鎮咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。4、美容養顏《本草綱目》記載，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

黑布林其實就是黑李子，屬于李子的一種。各地叫法不同，有的地方叫黑布朗、黑李子、黑布冧、黑玫瑰李、黑琥珀李、黑奈李等。因該品種是從美國引進，果的顏色是紫黑色，又稱其為美國黑李、美國李。不過，plum在港臺和東南亞的華語世界里，被音譯成布林的較多。口感香、甜、肉鮮軟，新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。黑布林的營養價值黑李子被列為“五果”之首，據說，黑李子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及多種氨基酸、糖、天門冬素等營養成分。醫學界認為，黑李子具有去解郁毒，活血生津、消渴引飲，祛痰利尿、潤腸等作用，能治好些疾病。經常在飯后少量地吃一些黑李子，可以治愈頭皮瘙癢、脫發、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特點，含有大量的游離氨基酸，蛋白質、纖維素等。中國的中醫認為它能“清肝除熱，活血生精”。黑布林的功效與作用黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解郁毒，清濕熱的作用。1、促進消化黑布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。2、清肝利水新鮮黑布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。3、降壓、導瀉、鎮咳黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。4、美容養顏《本草綱目》記載，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤，對汗斑、臉生黑斑等有良效。利尿，清肝養肝，解郁毒，清濕熱的作用。黑布林的營養價值雖然不可小看，由于藥用功效要比營養價值強，因此不要多吃，吃多了反而會起到反效果，對身體的健康有害，黑布林不僅可以直接食用，還可以制成粥、酒、果干等，都是非常好吃的，合理的食用，才是養生之道，更是對自己健康的一個保證。

黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解郁毒，清濕熱的作用。1、促進消化：布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。2、清肝利水：新鮮布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。3、降壓、導瀉、鎮咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。4、美容養顏，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

應該可以美白吧