100g的香蕉它的熱量是多少100克香蕉可食部分的熱量為91大卡，屬于比較低的熱量，所以香蕉熱量不高一根香蕉的熱量1根(小)香蕉(150.0克，可食部分89.0克)的熱量為81大卡1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克)的熱量為113大卡香蕉的熱量挺高的，一天一根香蕉就足夠了。曾看過一份雜志寫到，一根香蕉等于一碗米飯的熱量1.高熱量：香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。2.營養豐富：富含碳水化合物、蛋白質、脂肪以及多種微量元素，其中...