初學者學游泳怎么辦真有好胃口!學游泳要找個教練。再找一處水深到脖子的泳池(決不可去野外)。不要帶任何救生設備,不然找不到感覺。學習動作應該聽教練的,TA可以在旁邊看著,隨時糾正動作,以免積累偏差。一般過程是先熟悉水性,學會在水中閉氣漂浮。然后練一種動作。一般自由泳相對好學,其次是蛙泳。仰泳和蝶泳難度較大。練動作開始是閉氣游,熟練以后加上換氣動作。等到動作純熟,可以學踩水,大致就是立著的蛙泳。學會后有把握可以到深水練習。直到能夠連續游200米,拿下深水合格證,游泳就學會了!2,初學游泳的基本方法第一憋氣...
更新時間:2022-10-25標簽: 游泳初學者游泳初學者學者 全文閱讀