白灼的話，當(dāng)然是芥藍(lán)了，也叫廣東菜心，白灼是最好吃的了，不過白灼每家也有不同的做法，我個人比較喜歡這樣做。花菜是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N蔬菜，它不僅營養(yǎng)豐富，富含大量的蛋白質(zhì)、脂肪、多種人體所需的維生素和膳食纖維以及微量元素等營養(yǎng)成分，并且制作方法多樣，比如素炒花菜、蠔油花菜和花菜炒番茄等多道菜肴，都非常美味，但要說到花菜怎么做更好吃。1、哪些青菜適合白灼？哪些青菜適合白灼?我的回答:白灼的話,當(dāng)然是芥藍(lán)了,也叫廣東菜心,白灼是最好吃的了,不過白灼每家也有不同的做法,我個人比較喜歡這樣做:第一步:處理芥...