本文目錄一覽1，做什么運動能長高2，什么運動可以可以長高3，做什么運動可以長高1，做什么運動能長高【籃球】打籃球中蘊含了很多跑跳的動作，有助于兒童伸展四肢，促進骨骼在生長期盡可能的生長。達到增高目的。【跳繩】跳繩是促進兒童長高最好的運動，它對骨骼生長有一定的刺激作用。使骨骼的循環得以改善，刺激生長激素分泌，促進兒童長高。【立定跳遠】立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。是十分鍛練下肢的，能夠促進下班身骨骼的生長，想要修煉成大長腿的人就要堅持了。【跳高】跳高運動和原理和跳遠運動有異曲同工之妙，都是鍛煉...