本文目錄一覽1，減肥可以吃牛肉嗎2，吃牛肉能減肥嗎3，牛肉能減肥嗎4，減肥可以吃牛肉嗎1，減肥可以吃牛肉嗎減肥是可以吃牛肉的，但是要適量,牛肉多是瘦肉，是不適合經常吃的，一周一次就可以了，牛肉是高蛋白食物，并且含有豐富的氨基，營養豐富比較豐富，而且是能夠提升人的免疫力，但是畢竟肉類食物，對于減肥是不利的2，吃牛肉能減肥嗎吃牛肉一般來說是可以減肥的，不會增加脂肪。而且牛肉是能夠緊致肌膚的,一般減肥時,專家都是建議使用牛肉的。牛肉干也是當然好了,牛肉的蛋白質高,脂肪比豬肉低而且不易吸收。少吃對減肥只有好處沒有...