孕婦吃燕窩一般選擇干白燕盞在家自己燉煮，燕窩分好多種，什么白燕、黃燕、燕盞、燕碎的，也有成品，即食燕窩不像干燕窩那么容易直觀辨別，所以即食燕窩的安全性有待考核。燕窩的話，隔天吃就行了，就是吃一天停一天，然后，固定一個時間吃，可以每天起床了吃，也可以每天睡前吃，看你自己的時間安排。1、孕婦吃燕窩怎么樣？你好，跟你分享一下我得來的經驗吧。身邊有個朋友一個月前才生的娃，他就是每天吃燕窩的，現在他家的娃皮膚又白又嫩，于是乎我跟他請教了一番，燕窩的話，隔天吃就行了，就是吃一天停一天，然后，固定一個時間吃，可以每天起...