對于緩解痛經(jīng)，以下幾點(diǎn)需要引起注意。怎么做才能有效的緩解痛經(jīng)月經(jīng)來潮時(shí)痛經(jīng)的原因及緩解方法1??精神緊張，每月來月經(jīng)前情緒不穩(wěn)，心煩意亂，坐臥不安，難以入眠，很想對人特別是老公發(fā)脾氣，這種情況的痛經(jīng)一般時(shí)間比較短，月經(jīng)來潮后就會自動消失，一般多喝點(diǎn)熱水，控制一下情緒，下腹部熱敷就會緩解痛經(jīng)。1、怎么緩解痛經(jīng)？怎么做才能有效的緩解痛經(jīng)月經(jīng)來潮時(shí)痛經(jīng)的原因及緩解方法1??精神緊張，每月來月經(jīng)前情緒不穩(wěn)，心煩意亂，坐臥不安，難以入眠，很想對人特別是老公發(fā)脾氣。這叫經(jīng)前緊張癥，這種情況的痛經(jīng)一般時(shí)間比較短，月經(jīng)來...