現在很多人失眠焦慮睡不著，皆因。我四十八歲開始出現失眠，逐步發展為重度失眠患者，如果真是長期失眠的話，可以到醫院找醫生開一些失眠的藥，借助藥物可以很好的治療失眠，中醫調理的路子都想完了，怎么辦，這些醫院打出的招牌都是專治頑固性失眠，但方法各異。1、失眠了怎么辦？這是個偽命題！我四十八歲開始出現失眠，逐步發展為重度失眠患者。具體表現為：入睡困難，半夜驚醒，最嚴重時曾創造過七天七夜合不了眼，而寫下遺書的奇跡。遇人，還無法敘說，一般反應都是：哎呀，是你想得太多啦，不要活得那么復雜，活得輕松點就睡著啦！為了能睡一...