由于桑葚入心經，性寒涼，具有很好的清內熱的作用，用其釀成的酒，即桑葚酒，心火旺盛的人若飲酒，不妨在每天晚上睡覺之前喝一小杯，有助于補心養血、促進睡眠、去內熱。《本草綱目》也記載蓮子心的“清心去熱”藥用價值，（2）多吃黃綠色蔬菜與時令水果胃火旺盛的人時常感覺口干舌燥，想不停喝水，食欲旺盛，容易餓，尤其偏愛冰涼的食物，這是胃部燥熱發出來的信號。1、人在夏日應該怎么防止上火？夏天應該怎么去火除濕？你好，“上火”是中醫對身體內某種熱性癥狀的說法，意為人體內部陰陽失衡，需要及時通過采取一些“降火”措施，恢復人體內部...