成都是世界公認的美食之都，各種姿勢的美食餐廳多得很難數(shù)清楚，這里推薦比較上檔次的本地特色餐廳如下。主打營養(yǎng)素是鎂和維生素A，有助于促進胎寶寶生長發(fā)育，有研究表明，懷孕頭三個月攝取的鎂的數(shù)量關系到新生兒身高、體重和頭圍大小，主打營養(yǎng)素是鋅，作用是防止胎寶寶發(fā)育不良，要知道缺鋅有可能會影響胎寶寶在宮內(nèi)的生長，甚至會使胎兒的腦、心臟等重要器官發(fā)育不良。1、孕婦食譜有哪些？懷孕了，不少準媽媽都希望給胎寶寶更充足的營養(yǎng)，但卻不知道應該補充什么，吃些什么對胎寶寶更好。其實孕期的飲食最重要的就是均衡，孕婦每月營養(yǎng)食譜△...