冬至吃什么補身體2，冬至如何進補3，冬至進補吃什么好4，冬至進補食物吃什么推薦這8種節令美食養生5，冬至適宜燉哪些補品6，冬至吃什么1，冬至吃什么補身體冬至就是數九隆冬，陽氣開始生發，也就是一陽始發，正是進補的時候，喝點當歸，生姜羊肉湯。吃點白蘿卜。對人身體是有好處的。2，冬至如何進補人體的體質有陰陽寒熱之別，臟腑氣血的盛衰千差萬別，過去的疾患史也錯綜復雜，因此進補方案需因體質制宜、因病制宜。在吃補藥前先要調理好脾胃，或先吃一些“開路方”，才補得進去。老年人冬令進補不能忘記人體臟腑、氣血、陰陽等各方面...