吃什么補(bǔ)身體2，什么東西最補(bǔ)身體3，吃什么東西比較補(bǔ)身體4，什么東西最補(bǔ)身子5，吃什么補(bǔ)全身6，吃哪些東西可以補(bǔ)人體必要的營(yíng)養(yǎng)1，吃什么補(bǔ)身體吃健康2，什么東西最補(bǔ)身體人參，鹿茸3，吃什么東西比較補(bǔ)身體枸杞，蘑菇，木耳，4，什么東西最補(bǔ)身子人參等等的名貴中藥5，吃什么補(bǔ)全身燉雞肉,骨頭湯都很補(bǔ)的!6，吃哪些東西可以補(bǔ)人體必要的營(yíng)養(yǎng)人體所需的必須營(yíng)養(yǎng)素為：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、水。1、碳水化合物在米面中大量含量有，所以每日主食的攝入量要保證2碗米飯+1-2個(gè)饅頭或其它面食。...