哪些涼拌蔬菜可以減肥的海帶芹菜等2，吃涼拌菜會長胖嗎吃哪些涼拌菜不會長胖海帶有減肥的作用哦，綠豆芽的熱量也很低，做涼拌菜也好吃采納哦海帶有減肥的作用哦，綠豆芽的熱量也很低，做涼拌菜也好吃3，哪些涼拌菜可以減肥涼拌黃瓜.涼拌木耳.(可以加一點泡椒)涼拌冬瓜.豆腐煮牛奶.生蔬菜加醋.涼拌三絲.(蘿卜絲.粉絲.青菜頭絲.)生吃番茄.(又方便又減肥)減肥有很多種方法的，要看你喜歡什么樣的減肥了~~~~！運動減肥（有氧型的速度慢，要求持久；強烈的運動又易出現(xiàn)脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉的現(xiàn)象）藥物減肥（花錢多，藥效不穩(wěn)定，還...