魚含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分哪種成分最多2，魚有什么營(yíng)養(yǎng)3，魚有什么營(yíng)養(yǎng)成分4，魚有什么營(yíng)養(yǎng)5，魚的營(yíng)養(yǎng)成分6，魚對(duì)身體有什么營(yíng)養(yǎng)1，魚含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分哪種成分最多魚含動(dòng)物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質(zhì)，含有高蛋白，低脂肪，氨基酸等。長(zhǎng)期食用會(huì)使人聰明，主要是蛋白質(zhì)，其他還有電解質(zhì)，水分，維生素少量2，魚有什么營(yíng)養(yǎng)魚類的蛋白質(zhì)含量約15～24％，所以魚肉是很好的蛋白質(zhì)來源，而且這些蛋白質(zhì)吸收率很高，約有87～98％都會(huì)被人體吸收。魚肉富含的蛋白質(zhì)，可以幫助幼兒、兒童及青少年生長(zhǎng)發(fā)育，生病或身體有傷...