上火我該怎么辦？上火我該怎么辦上火我該怎么辦上火我該怎么辦？分享如下上火我該怎么辦？讓我們來看看。上火我該怎么辦1上火怎么回事？中醫認為，人體內有一種無形的“火”，可以溫暖身體，為生命提供能量，這個“火”也叫“生命之火”，上火什么意思？白天戶外適度運動，以輕微出汗為最佳，晚上不要劇烈運動；上火怎么辦上火是中醫理論，西醫一直沒有明確支持中醫專家講上火上火，有更深一層的含義，就是上火。1、上火該怎么辦上火我該怎么辦上火我該怎么辦？上火是生活中很常見的情況。一般來說，人體是輕度的上火通過適當的調養會自動恢復；如...