4、魚鱗,能預防動脈硬化,對高血壓和心臟有一定的防治作用,因為魚含有大量的蛋白質,但是脂肪很少,吃魚會達到預防肥胖的目的,5、魚尾,營養和魚肉差不多,但是魚骨有補鈣的作用,魚骨粉補鈣效果非常好,研究人員得出結論,這可能與多吃魚的抗炎作用有關,魚的主要功能分為淡水魚和海魚,魚的功能1。1、魚的功效與作用魚有什么功效1、魚,含有優質蛋白質,易于消化吸收,脂肪含量低,含有多種微量元素,是一種高蛋白營養。2、魚腦又名黃腦金,含有不飽和脂肪酸DHA,有利于嬰幼兒的大腦發育,還可以輔助治療老年癡呆癥。3.魚勺,含有生...
更新時間:2023-09-09標簽: 營養功能分布魚的功效與作用 全文閱讀