2.用粗糧代替主食，比如糙米和全麥制品,早餐吃好，午餐吃飽，晚餐少吃,供大家參考，可以適當使用減肥medicine,如果想要純綠色的減肥沒有副作用的產品，可以考慮,為了寶寶好，以下是我的總結減肥方法:1,等到寶寶出生減肥,建議你現在不要做減肥,我收集了很多減肥有效的方法，最有效的減肥產品列表。1、孕期怎樣健康減肥建議你現在不要做減肥。等到寶寶出生減肥。為了寶寶好，以下是我的總結減肥方法:1。早餐吃好，午餐吃飽，晚餐少吃。2.用粗糧代替主食，比如糙米和全麥制品。3.口味盡量清淡，少加鹽、醬油或番茄醬等調料。...