4.鍋中倒入適量食用油，燒至八成熱，加入羅非魚，中小火煎至兩面金黃即可,把剩下的湯煮到濃稠，然后澆在魚上,2.羅非魚將內臟和器官洗凈，用廚房紙吸干水分，再蓋上一層薄薄的淀粉,5.最后放入炒好的羅非魚，小火煨至入味，然后取出裝盤,1、羅非魚將魚洗凈，在魚的兩側斜切三刀，倒入適量料酒、鹽、姜片腌制30分鐘,7.加炒羅非魚。1、羅非魚腌制方法羅非魚好吃的做法介紹1、羅非魚將魚洗凈，在魚的兩側斜切三刀，倒入適量料酒、鹽、姜片腌制30分鐘。2.蔥洗凈切段，姜、蒜、紅辣椒洗凈切片備用。3.鍋里加油，燒熱，將腌制好的羅...