其次，蜂蜜還能促進(jìn)人體腸道的運(yùn)動(dòng)和蠕動(dòng)，幫助人體排毒通便，具有殺菌排毒的功效，能有效減少人體內(nèi)廢物和毒素的堆積而導(dǎo)致肥胖,另外，蜂蜜含有多種酶，能促進(jìn)消化和新陳代謝,一般來說，早上喝蜂蜜-1/是可以的,夏天減肥，三天瘦了7.5斤,蜂蜜雖然含有脂肪，但蜂蜜中的脂肪是脂肪酸，能有效減少人體對(duì)脂肪的吸收，排出體內(nèi)毒素，改善便秘,早上空腹適度飲酒蜂蜜可以幫助人減肥。1、喝蜂蜜水可以減肥嗎?效果不明顯。這是給你的食譜:1。早餐一個(gè)煮雞蛋，一杯牛奶，半個(gè)蘋果或者一些土豆火腿沙拉醬；2.中餐一碗米飯蔬菜；3.七點(diǎn)的晚餐...