可以經常吃一些具有血液稀釋功能的食物，如黑木耳、洋蔥、柿子椒、蘑菇、草莓、菠蘿、檸檬等，可以抑制血小板聚集，防止血栓形成,三、山藥也可以吃一些山藥，山藥可以減少脂肪堆積在血管壁上的概率，還可以降低血液粘稠，使血管變得更有彈性，還可以避免動脈硬化，使體重維持在正常狀態(tài),血粘稠該吃什么蔬菜。1、吃什么食物降血粘稠您好，很高興回答您的問題。需要以下回答:飲食均衡合理，少食多餐，少吃高脂高糖食物，多吃粗糧、豆類、豆制品、水果和蔬菜?？梢越洺３砸恍┚哂醒合♂尮δ艿氖澄?，如黑木耳、洋蔥、柿子椒、蘑菇、草莓、菠蘿、檸...