最重要的是減肥還能讓我們的皮膚水潤~~~醋減肥:非常有效，一個月能減少醋中所含的氨基酸6公斤左右，不僅消耗了人體內的脂肪，還能使糖和蛋白質的代謝順利進行,經常喝烏龍茶的女性減肥比男性好,烏龍茶含有較多的茶酶，能有效減少皮下脂肪,烏龍茶中的一種物質茶多酚可以幫助人減肥。1、喝茶能減肥嗎喝牛奶的方法:減肥，我打了一場持久戰。除了服用減肥藥，最有效的就是喝牛奶。每天早上一袋牛奶裝一斤。中午可以隨便吃點蔬菜和一點肉，晚上一斤一袋奶，可以吃一個月。效果真的很好，可以瘦10斤左右。而且喝牛奶使腸胃通暢，有助于消化。最...