圣女果是一種低熱量低脂肪的水果，熱量(以100克可食用部分計算)為22千卡(92千焦)，非常適合肥胖者食用減肥也是維持體重的必備水果,減肥優點如下:1,晚上吃圣女果也可以減肥,方法一:飯前吃西紅柿或喝番茄汁減肥:每周瘦4-7斤,方法二:午餐或晚間西紅柿減肥方法減肥效果:每周瘦5-8斤溫馨提示:午餐或晚餐一餐只吃西紅柿，保證其余餐營養豐富。1、西紅柿怎么吃減肥方法一:飯前吃西紅柿或喝番茄汁減肥:每周瘦4-7斤。溫馨提示:飯前吃一個/123，456，789-0/，其中含有人體不能消化的膳食纖維，在減少米飯和高...