科學合理的食用方法是:Hu蘿卜應煮熟后食用，Hu蘿卜易被氧化，用高壓鍋烹飪可減少Hu蘿卜之間的接觸，降低Hu蘿卜的保存率,nHu蘿卜蒸需要多長時間,Hu蘿卜蒸的食物營養豐富,粉蒸蘿卜蠶絲是一種美味的蒸菜,粉蒸蘿卜Twine,蒸蘿卜蠶絲通常被稱為粉蒸蘿卜蠶絲,如果用蘿卜和胡蘿卜蒸，就叫粉蒸蘿卜雙絲菜，入口絲滑。1、蘿卜可以蒸著吃嗎蘿卜Hu蘿卜蒸的食物營養豐富。Hu蘿卜中的主要營養素β-Hu蘿卜存在于Hu蘿卜的細胞壁中，細胞壁由纖維素構成，不能被人體直接消化。只有通過剁碎、蒸煮，細胞壁被破壞，β-Hu蘿卜元素...