可以提神醒腦，因為茶葉富含茶多酚，對刺激神經敏感有重要作用,茶喝多了可能會導致失眠、心慌等,2、可以堅固牙齒，因為茶葉含有豐富的微量元素，尤其是氟，對堅固牙齒有非常明顯的作用,第二，茶喝多了或者喝多了，都會有不好的一面,長期喝茶對身體有好處，但也有壞處,適當喝茶有很好的提神好處,喝茶的好處如下:1。1、喝茶葉對人有什么好處和壞處長期喝茶對身體有好處，但也有壞處。優點是提神、降血脂等。茶喝多了可能會導致失眠、心慌等。具體如下:1。喝茶有利于人們提神，降低血液中膽固醇和血脂的含量，改善心血管氧化。其中兒茶素能...