荸薺怎么煮水2，水煮荸薺的做法水煮荸薺怎么做好吃水煮荸薺3，荸薺怎么煮4，荸薺怎么煮荸薺煮多久1，荸薺怎么煮水用刀柄把荸薺先拍碎，把它拍裂開就行！然后加水在鍋里煮就行了！荸薺煮水挺好的，降火！煮水過程：取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。功效：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，因此荸薺適于兒童食用。荸薺水煎湯汁能利尿排淋，對于小便淋瀝澀通者...