丹田還有呼吸訓練:拿一張10平方厘米左右的方形紙巾，把紙貼在墻上，然后深呼吸(直到丹田哦),用口鼻把空氣吸入腹部，然后短時間保持，再用腹部的力量把空氣擠壓到丹田,此時丹田有一種硬梆梆的感覺，氣隨著歌聲均勻釋放,這就是丹田吸入的方法,2.彎腰唱歌,丹田唱歌方法，首先是要學會把氣“運”到丹田；首先，深呼吸,丹田唱歌練習:1,這是丹田唱歌。1、怎么用丹田唱歌丹田，即臍下三指(指水平量)。丹田唱歌方法，首先是要學會把氣“運”到丹田；首先，深呼吸，用口鼻把空氣吸入腹部，然后短時間保持，再用腹部的力量把空氣擠壓到丹田...