地瓜含熱量高嗎2，地瓜的熱量高嗎3，吃紅薯會胖嗎4，吃紅薯會發胖嗎1，地瓜含熱量高嗎地瓜的熱量不高，它是高纖維的一種食物，渾身都對人體有益，皮也是可以吃的，通氣效果也很好，但是不能多吃，容易造成胃酸不高，對身體很好哦！講清楚地瓜只有紅色的和黃色的含淀粉高2，地瓜的熱量高嗎地瓜的淀粉含量約為50％，蛋白質含量高，脂肪含量低，水分較高。其實比起來，熱量比等重量的大米低。高，，你要看自己身體來說熱量不高地瓜有飽腹感減肥的話可以以地瓜代替主食3，吃紅薯會胖嗎如果除了正常的三餐外,還吃太多紅薯會發胖的.含淀粉和...