桂圓肉有什么功效適合哪些人群食用2，桂圓肉的功效與作用3，桂圓肉有怎么療效4，桂圓肉的營養價值是什么1，桂圓肉有什么功效適合哪些人群食用桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用，可開胃益脾、養血安神、補虛長智、潤膚養顏、豐胸、治失眠健忘，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據藥理研究證實，桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，還含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質，這些營養素對人體都是十分必需的。一般適宜以下人群：1、上班族：工作壓力大、容易失眠或記憶減退。...