2.第二步:握羽毛球球拍時(shí)盡量保持手臂放松，靈活發(fā)揮手腕的力量,第一步:接到羽毛球時(shí)，一定要盡力把球打到身體上方,3、和發(fā)球時(shí)的發(fā)球區(qū)，如下圖所示，技巧策略:1、力爭(zhēng)上半身前擊球，絕不讓球落到脖子高度以下，否則回球就沒有攻擊力,羽毛球單打規(guī)則邊界圖解如下:1。1、羽毛球動(dòng)作要領(lǐng)圖解第一步:接到羽毛球時(shí)，一定要盡力把球打到身體上方。不要等到球落到你脖子上，那就太晚了。請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說明。2.第二步:握羽毛球球拍時(shí)盡量保持手臂放松，靈活發(fā)揮手腕的力量。第三步:單打盡可能發(fā)得高而遠(yuǎn)，雙打發(fā)得短，讓離網(wǎng)近的球更有...