缺鐵性貧血食補(bǔ)是長(zhǎng)期的事情,這就需要長(zhǎng)期正規(guī)的食補(bǔ)，而食補(bǔ)所用的食材必須容易獲得，容易加工，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,看到這里，食補(bǔ)最好補(bǔ)充一下，比較好理解,按照中醫(yī)的觀點(diǎn)，藥三分毒，以藥補(bǔ)身顯然不是最好的辦法，于是有人提出“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如補(bǔ)眠，補(bǔ)眠不如補(bǔ)氣”的說(shuō)法,俗話說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。1、藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如覺(jué)補(bǔ)。還有一句藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如動(dòng)補(bǔ)哪個(gè)...按照中醫(yī)的觀點(diǎn)，藥三分毒，以藥補(bǔ)身顯然不是最好的辦法，于是有人提出“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如補(bǔ)眠，補(bǔ)眠不如補(bǔ)氣”的說(shuō)法。事實(shí)上，生活中大多數(shù)常見(jiàn)病和病態(tài)...