紅糖最好在午飯或晚飯前喝水，但早上不要喝空腹，因?yàn)榻?jīng)過一夜的新陳代謝，身體需要排出毒素，所以喝白開水可以促進(jìn)排泄，晚上睡覺前不要喝,服用紅糖水后效果會很好,紅糖什么時(shí)候吃最好紅糖最好在午飯前或晚飯前喝水，但不要在早上空腹因?yàn)榻?jīng)過一夜的新陳代謝，身體需要排出毒素，所以喝白開水可以促進(jìn)排泄，而且含糖量高,大腦供血不足可以喝紅糖水嗎,月經(jīng)期空腹可飲用紅糖水。1、痛經(jīng)能空腹喝紅糖水嗎月經(jīng)期空腹可飲用紅糖水。紅糖水很好，有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。對于月經(jīng)后期、量少、色暗、有血塊、腹痛不適等血瘀人群，以及小腹冷痛、...