當游頭距離池壁1.5-2m(視游速和身體高度而定)時，做有力的最后一劃準備轉身-1/劃水臂獲得的速度，雙臂停在體側，低頭，壓肩，腿向下打水,踢完墻轉身，側臥時立即推墻,一般有兩種，一種是單手或雙手摸墻，然后用腳側身爬墻轉身，一種是翻滾轉身,好像蝶泳和蛙泳是第一轉身，自由泳和仰泳是后者,向前翻車轉身這是游泳Medium轉身最快的技術,游泳轉身有很多種。1、游泳如何轉身?游泳轉身有很多種。一般有兩種，一種是單手或雙手摸墻，然后用腳側身爬墻轉身，一種是翻滾轉身。好像蝶泳和蛙泳是第一轉身，自由泳和仰泳是后者。具體...

游泳如何轉身翻滾轉身挺簡單，但是你說算了吧我就建議你側轉身，左腳用了，右腳松軟然后身體往另一邊加力試試一定要注意安全，切記2，游泳各種轉身如何練習游泳轉身一般有側轉和前滾翻轉，使用最多的是前滾翻轉：游至離壁一米處，吸氣低頭，收腿團身，小腿貼大腿，大腿貼身體，團身要緊，在水里前空翻270度，再蹬腿展身，旋轉180度，擺腿出水。游到池邊，低頭團身，蹬腿。3，游泳時如何轉身最快前滾翻轉身這是游泳中轉身最快的一種技術。當游近到頭離池壁1．5－2米時（以游速的快慢和身材的高矮而定），以強有力的最后一次劃水動作，...