求羽毛球招式要看你是單打還是雙打了，單打的話步法很重要，你手法再好沒有腳下的速度都難做出來。練習變速長跑，在跑道上直線路段使勁跑，在彎道上減速跑調整。在空場上練習米字跑，加大強度和節奏。有了步法就練招式了，點殺的話讓陪練的人挑高球給你（挑的位置相當于雙打發高遠球的距離就可以了，不要太到后場），你站在中后場去盡情的殺，先輕殺慢慢再重殺......熟練了的話加大難度，可以在跑動中殺球、后跳殺球、頭頂殺球。~！在練習過程中可以讓陪練的人及時說出你殺球質量的好壞，哪個球殺的高哪個球殺的落點不夠好。練習時不要太...