顛球和玩花式足球能減肥嗎能，腰腹腿都能減啊2，花式顛球技巧http://v.youku.com/v_playlist/f5394777o1p14.htmlhttp://www.tudou.com/programs/view/d0au0fiJ04I/http://www.cespc.com/shikuangzuqiu/video/201010/14066.html3，花式轉球的技巧我們要利用手腕的力量喝指尖把球撥旋轉起來，要注意指甲一定不能留，我們是用指尖接球喝撥球的。在接球的時候還要找準重心，跟著節奏...