點解我的手搏時不時振振作痛正常，大概你剛剛開始：鍛煉身體；一開始都會有個“反應期”的，也就是身體各個部位都要痛。收腹更是如此，因為那里我們很少鍛煉啦。2，散打是什么意思散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是國標武術一個主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。散打也是現代體育運動項目之一，雙方按照規則，利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。是中國傳統武術的擂臺形式，也是中國武協為了使武術能夠與現代體育運動相適...