西洋菜蜜棗生魚湯怎么做西洋菜蜜棗生魚湯的主料：鯉魚500克,木耳菜500克西洋菜蜜棗生魚湯的輔料：豬肉(肥瘦)100克,蜜棗5克西洋菜蜜棗生魚湯的調(diào)料：植物油15克,鹽3克西洋菜蜜棗生魚湯的做法：1.生魚去鱗、腸臟，洗凈，控干水分；2.生油起鍋，稍煎鏟起；3.豬肉洗凈，西洋菜洗凈，摘成短段；4.把豬肉、生魚、西洋菜、蜜棗放入開水鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味供用。2，西洋菜煲生魚怎么做1、片魚，魚頭一開二，魚骨斬成小2、斬件后的生魚頭骨，要用油煎一下。我推薦用香油。香油本身就有消炎的功效，用...