湯類特色菜蓮子百合湯怎么做有什么食療作用燉湯原料：蓮子、百合、黑豆、陳皮、淡奶或椰子汁調料：冰糖百合食療作用：百合，味甘微苦，性平，入心肺經；具有潤肺止咳、養(yǎng)陰消熱、清心安神之效；主治陰虛久咳，痰中帶血，咽痛失音；熱病后期，余熱未清，或情志不遂，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫。該答案來自梅梅菜譜網官方網站2，蓮子百合瘦肉湯怎么做好吃蓮子百合瘦肉湯做法一：1、瘦肉切薄片、百合洗凈掰成小片2、瘦肉片用淀粉、食用油抓勻腌制15分鐘3、砂鍋中放入高湯、姜片、去芯蓮子燒開后轉小火煮到蓮子軟、熟4、放入瘦肉大...