紅酒可以減肥么紅酒被認為有減肥效果是因為紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。養成用餐時品嘗紅酒的習慣，并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。當然，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕松減去5斤肉哦可以的！2，喝紅酒能減肥嗎可以減肥睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶...