孩子缺鋅怎么辦先要到醫(yī)院檢查是不是真的缺鋅先要到醫(yī)院檢查是不是真的缺鋅,微量元素不能亂補(bǔ)!是真的缺就喝葡萄糖酸鋅!動物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多。含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等含鋅量較高，對于肝炎病人的治療很有效。看幾歲了，也可以喝點(diǎn)補(bǔ)鋅的，比如哈藥的其實(shí)沒有必要要吃藥，對于生長發(fā)育中的兒童，應(yīng)注意不要偏食。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶...