腳涼怎么辦1、穿厚襪子保暖；2、用熱水袋捂熱；3、除了平時注意防寒保暖以外，可針對寒性體質的具體情況給予相應的中藥調理。臨床上常用保元湯益氣溫陽，附子理中湯溫中健脾，右歸丸溫補下元等方法治療和調理。也可以用單味的中藥人參，黃芪聯合生姜，紅糖，紅棗泡茶飲來調理。2，腳冷怎么辦腳冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。可用下列方法改善：1、要特別注意腿、腳的保暖。2、多做運動。3、多吃溫...