蘋果煮熟了還有營養(yǎng)嗎當(dāng)然有營養(yǎng)，礦物質(zhì)膳食纖維之類的不會(huì)因?yàn)榧訜釗p失。加熱損失的主要是維生素C，不過蘋果本來VC含量就不高2，請(qǐng)問蘋果可以煮了吃嗎飲食新知：煮蘋果的獨(dú)特功效您知道嗎？蘋果是我們非常熟悉，也是經(jīng)常會(huì)吃的水果，一般情況下，我們吃蘋果都是洗洗干凈然后生吃，因?yàn)樯运麑?duì)于保護(hù)蘋果中所含的水溶性維生素來說是最好的途徑。可是，如果將蘋果煮熟以后再吃，營養(yǎng)成分是不是就會(huì)流失呢？煮蘋果，一般很少有人會(huì)想到這樣吃的，但不可否認(rèn)，煮蘋果確實(shí)有其獨(dú)特的功效。因?yàn)樘O果中富含的果膠等有助排便，還具有降低血漿膽...