什么是八極拳2，八極拳總共包含了哪些東西請說全1，什么是八極拳八極拳為拳種之一，全稱“開門八極拳”或稱“月山八極拳”。稱“開門”者，取其以六種開法(六大開)作為技法核心、破開對方門戶(防守架子)之意。稱“八極”者，系沿用古代有“九州之外有八殖，八殥之外有八統，八統之外有八極”的說法，寓“八方極運”之意。稱“月山”者，相傳八極源自河南焦作月山寺，故名冠“月山”。北方稱武術為把式、八式。八極的意義在于勉勵門內弟子要將八（把）式練到極高的境界。另外八極的訓練講求頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的應用。...