膽固醇高怎么辦平時多鍛煉身體，盡量多吃海魚、海帶、五谷雜糧、木耳、冬菇、燕麥片等等。禁止吃蟹黃、魷魚、動物內臟和蛋黃等膽固醇高的食物。膽固醇高是非常危險的哦，你可以減少一下平時的攝取量，比如煮菜時少加點油，少吃動物油，把油換成比較健康的橄欖油，如果覺得橄欖油太貴可以用茶籽油代替。平時可以喝綠茶有助于降低膽固醇。多點運動也可以更健康哦。多曬太陽！！！2，膽固醇偏高怎么辦主要是與生活習慣飲食習慣有關系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.?怎樣才可維持正常膽固醇水平？養成良好飲食習...