熬夜了頭暈有什么辦法解決泡熱水澡和熱水然后睡覺{0}2，熬夜頭昏怎么辦每晚一個雞蛋和八個紅棗煎后放糖喝下,還有熬夜要多喝水。多吃點好滴``就沒事咯``我也經(jīng)常滴{1}3，熬夜頭暈如何解決經(jīng)常熬夜的人，特別是學習、工作辛苦的人，應采取自我保健措施解決頭暈問題。具體包括：一是加強營養(yǎng)，應選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點干果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛煉身體?？筛鶕?jù)自己的年齡和興趣進行鍛煉，提高身體素質(zhì)。熬夜中如感到精力...