什么水果能增強人體的免疫力你好，要想增加身體免疫單純水果是不可以的，建議平時多運動,生活規律,多吃水果蔬菜,增強體抗力.關鍵是要提高健康原動力,提高免疫力的食物有很多，大致可以分為以下幾類：一、富含蛋白質的食物蛋白質是構成白血球和抗體的基本成分。倘若攝入不足，淋巴球的制造量就會減少，從而嚴重影響免疫機能。想要提高免疫力就可以多食用一些高蛋白質的食物。比如：畜類的豬牛羊肉、禽類的雞鴨肉、魚類、蛋類、牛奶及奶制品等。二、富含維生素族的食物維生素A、維生素C、維生素B、維生素E等。富含維生素A的食物有：蛋黃...